2010年5月31日星期一

炸素什錦 (素食)














材料:
地瓜 1個
芋頭 半個
香菜 2把
紅蘿蔔 2條
太白粉 1碗
麵粉 1碗(油炸粉)
發粉 1茶匙
沙拉油 1匙

調味料:
鹽 適量
糖 2大匙

制法:
1. 地瓜、芋頭、紅蘿蔔切成粗條,香菜切段。
2. 麵粉與太白粉1:1比例加水成麵糊狀,再加入發粉、鹽小許、糖2大匙、油1匙拌勻。
3. 將蔬菜裹上麵糊,約半湯匙大小份量,放入油鍋中炸至金黃色,撈起瀝油即可。

貼士:
油炸前要注意,沾麵糊不宜太厚,易造成蔬菜絲裡面不易炸透;但也不能太稀,太稀不易成形,會容易散開,麵糊要調到一定的稠度,才能使蔬菜易於沾著。

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